［推し本！］にゃんともしんどい！10年こじらせ脱うつ日記

著者を苦しめる「うつにゃん」の正体とは。

精神的不調を乗り越えたクリエイターさんの著書を探していて本書にたどりつきました。

締切に追われる中で体調不良、うつ病になり、人間関係のこじれや借金問題で追い詰められた著者が見つけた「うつにゃん」の真の正体。

【思い通りにはいかない外の世界は放っておいて】コツコツと自分をケアしましょう。その具体的ヒントが書いてあります。

プロの漫画家さんだけにストーリーもかなりよかったです。泣いた。